Komosa ryżowa to odżywczy, bezglutenowy produkt z kategorii "superfoods". Wyróżnia się dzięki dużej zawartości białka, błonnika, niezbędnych minerałów i witamin. Inkowie nazywali ją "Królową zbóż". Z dużą ilością świeżych warzyw oraz przypraw komponuje się bardzo wyraziście. Warto dołączyć ją na stałe do swojego jadłospisu i cieszyć się jej smakiem.
Komosa ryżowa z warzywami
Czytaj całość
Kasza ze szpinakiem i ricottą
Dziś podpowiemy Wam, jak w pyszny sposób przemycić do swojego menu kaszę gryczaną. Stanowi ona świetny dodatek do obiadu, czy kolacji. Dania z kaszą wpływają na szybszą przemianę materii i dają większe uczycie sytości. Przepis jest banalnie prosty, dlatego z całą pewnością warto się z nim zmierzyć.
Zupa krem z buraka
Aromatyczny krem buraczany o wyjątkowo intensywnej barwie jest źródłem cennych składników odżywczych. Idealnie sprawdzi się nie tylko na obiad, ale także zaskoczy gości podczas organizowanego przyjęcia. Jego znaczącą zaletą jest to, że smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno.
Kosmos na talerzu
Nie bez powodu taka nazwa. Sałatka z komosą i grillowaną cukinią to istny KOSMOS. Komosa ryżowa jest też inaczej nazywana "warzywnym kawiorem". Elegancko podana, z całą pewnością zachwyci Twoich gości.
Warzywne kotleciki z kaszą jaglaną
Bardzo lubimy odkrywać nowe smaki. Dziś pora na wegańskie danie obiadowe. Mowa tu o kotlecikach z ciecierzycy, marchwi i kaszy jaglanej. Podawane w towarzystwie ugotowanych młodych warzyw lub świeżej surówki smakują idealnie.
Ale uważaj... bo są tak pyszne, że można się w nich zatracić...
Pieczone frytki z dyni
Rozpoczynamy kolejny sezon - tym razem DYNIOWY. Przepis na frytki z dyni to doskonała alternatywa dla niezdrowych "fast foodów". Polecamy je zarówno jako przekąskę, jak i dodatek do dania głównego. Są pyszne i niskokaloryczne.
Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku - mamy nadzieję, że staną się Waszym hitem.
Wegańska pizza Warszawa
Wegańska pizza, czyli weganin w lokalu gastronomicznym
Kuchnia wegańska jeszcze nigdy nie była tak popularna, jak obecnie. To dość zaskakujące w kraju, w którym narodowe potrawy nadal opierają się na składnikach mięsnych. Dla wielu już wegetarianizm stanowił wyzwanie ponad ich siły. Tymczasem frazę wegańska pizza Warszawa wyszukuje coraz więcej konsumentów, bo weganie zdobywają kolejne punkty gastronomiczne na mapie stolicy.
Placuszki z cukinii
Szukacie pomysłu na szybki, delikatny i aromatyczny obiad? Trafiliście idealnie. Placuszki z cukinii od Biowskiego spełnią Wasze oczekiwania. A dodatkowo na pewno posmakują zarówno dorosłym, jak i Waszym małym pociechom.
Wegańska pizza
Czytaj całość
Jogurtowy sos szpinakowy
W ogródkach robi się coraz piękniej. To czas, który bardzo cieszy nie tylko oko, ale także nasze podniebienia. Spróbujcie zatem przepisu na pyszny sos szpinakowy, który można wykorzystać jako dodatek do makaronu lub mięs.
Szparagowe pesto
Sezon na szparagi w pełni. Lekka i przyjemna kompozycja sprawi, że na naszym stole zagości smak wiosny. Idealnie komponuje się z grillowanymi warzywami lub jako dodatek do makaronu. Może stać się dressingiem do sałatki, ale gwarantujemy, że na kromce świeżego i zdrowego pieczywa również przypadnie Wam do gustu.
Szaszłyki z dorsza
Majówka to doskonały czas na grilla. Przed domem, na działce, w ogrodzie... Wszędzie czuć ten niesamowity i kuszący zapach. Pamiętajmy jednak, aby grillowane dania, które przygotujemy, nie były ciężkostrawne. Spróbujcie naszego szybkiego i zdrowego pomysłu na szaszłyki z grilla, które w razie deszczowej pogody spokojnie można upiec także w piekarniku i delektować się ich smakiem w domowym zaciszu.
Zaloguj przez Google