Kompot z suszonych owoców jest zwieńczeniem wigilijnej wieczerzy. Gasi pragnienie, a także pomaga w strawieniu obfitego posiłku. Umiejętne skomponowanie składników sprawia, że staje się on wyśmienitym deserem. Ma charakterystyczny smak i aromat, podkreślony dodatkiem przypraw. To zdecydowany król świątecznych napojów.

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, a drugie śniadanie jest w kolejce zaraz po nim. Najczęściej spożywamy je poza domem, w pracy lub w szkole. Sprawmy, aby nie było nudne. Dobrym pomysłem jest spakowanie do bidonu lub szklanego pojemnika koktajlu odżywczego. Shake bananowy z jabłkiem, suszonymi morelami oraz płatkami owsianymi dostarczy energii na resztę poranka.

Sok z aloesu jest bogaty w antyoksydanty, które są nam niezbędne we wsparciu pracy układu odpornościowego. Kwasy omega-3 zawarte w nasionach chia to siła napędowa naszego organizmu. Kiwi i szpinak są wspaniałym źródłem witaminy C. Połączenie wszystkich tych składników będzie miało dobroczynny wpływ na nasz organizm.

Drink na drugie śniadanie? Oczywiście bez grama alkoholu, ale za to intensywnie orzechowy. Jest bardzo pożywny i sycący. Gwarantujemy, że nie poczujecie głodu przez wiele godzin, a Wasz organizm otrzyma porządną dawkę energii. Wykorzystajcie ją dobrze!

Nasiona konopi są nazywane "super foods" ze względu na idealną dawkę witamin, kwasów omega-6, składników mineralnych i białka. Bananowy shake wg. naszego przepisu jest kremowy, szybki w wykonaniu, a przede wszystkim zdrowy. Dostarczy naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników. Idealnie sprawdzi się na drugie śniadanie, podwieczorek, ale proponujemy także serwować go w formie deseru. 

Orzechowy napój z dodatkiem rodzynek i suszonych śliwek to niesamowita dawka energii, której w poniedziałkowy poranek potrzebujemy bardziej niż zwykle. Jest aksamitny i bogaty w cenne składniki, a wyśmienity smak i aromat pobudza do działania. Dedykowany szczególnie sportowcom i osobom aktywnym fizycznie. 

      Wszyscy delektujemy się smakami wiosny. A my podpowiadamy jak tę wiosnę przechować na zimę! :-) Sok z rabarbaru z dodatkiem imbiru wzmocni naszą odporność. Podczas jesienno-zimowych wieczorów znów przypomnimy sobie zapach wiosny. 

 Nasze pobudzające smothie  dostarczy Ci wielu cennych składników, takich jak np. kwas foliowy, wapń, potas, żelazo i magnez. Oprócz niesamowitej dawki energii, wzmocni też Twoją odporność. To idealny pomysł na bardzo zdrowy i odżywczy błyskawiczny koktajl energetyczny. Doda Ci sił przed treningiem lub pracą. Sprawdza się także, jako zdrowy zamiennik kawy. 

   Czy wiecie, że pistacje są nazywane również orzechami szczęście? Chcemy się nim z Wami podzielić, dlatego stworzyliśmy przepis na niebanalny i aromatyczny koktajl - koktajl szczęścia. 

    Ten bezglutenowy krem karobowy, bez dodatku cukru jest idealnym zastępstwem dla wszelkich czekoladowych słodkości. Można go podawać dzieciom, jest spełnieniem słodkich zachcianek kobiet w ciąży, nie wywołuje alergii. Dodatkowo - karob jest bogactwem potasu, wapnia i magnezu.