Ten bezglutenowy krem karobowy, bez dodatku cukru jest idealnym zastępstwem dla wszelkich czekoladowych słodkości. Można go podawać dzieciom, jest spełnieniem słodkich zachcianek kobiet w ciąży, nie wywołuje alergii. Dodatkowo - karob jest bogactwem potasu, wapnia i magnezu.
Składniki na 4 porcje:
√ karob - 5 łyżek [KUP TERAZ]
√ banan - 5 sztuk
√ daktyle - 2/3 szklanki [KUP TERAZ]
√ wiórki kokosowe - 5 łyżek [KUP TERAZ]
√ mleko kokosowe- 1/2 szklanki [KUP TERAZ]
√ borówki amerykańskie - kilka do dekoracji
√ płatki migdałowe - kilka do dekoracji [KUP TERAZ]
√ świeża mięta - kilka listków do dekoracji
Sposób przygotowania:
Podane składniki zmiksuj blenderem. Wlej do szklanek i udekoruj borówkami i płatkami migdałowymi. Na koniec delikatnie włóż listek mięty.
Smacznego od Biowskiego!
Zaloguj przez Google