Rzodkiewka jest jedną z nowalijek, która bardzo mocno kojarzy się nam z wiosną, a śmietankowy twarożek z rzodkiewką w roli głównej to prawdziwy klasyk. Wkład pracy podczas jego przygotowania jest niewielki, a smak to dowód na to, że najprostsze dania to najlepsze dania.
Śmietankowy twarożek z rzodkiewką
Chlebek bananowy z kremem orzechowym
Ten bananowy chlebek jest miękki, wilgotny i bardzo aromatyczny. Idealny na wielkanocne śniadanie, ale oczywiście może być również jednym z naszych świątecznych ciast. Wystarczy dosłownie kilka minut, by wymieszać ze sobą wszystkie składniki, a później pozostaje nam już tylko delektować się jego niesamowitym zapachem i smakiem.
Pasta z jajkiem i awokado
Pyszna pasta z rozdrobnionych jajek z dodatkiem awokado wniesie do naszej kuchni powiew świeżości i koloru. Warto włączyć ją do jadłospisu, gdyż awokado zawiera jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które korzystnie wpływają na pracę naszego serca. Awokado hass jest uważane za najlepszą odmianę tego owocu. Wyróżnia się orzechowym posmakiem i ciemną skórką.
Mini babeczki dyniowo – karobowe
Dynię można wykorzystać praktycznie do wszystkiego. Z pewnością słyszeliście o zupie, puree lub dżemie z dyni. A może spróbujcie użyć jej jako dodatku do słodkich wypieków? My już sprawdziliśmy! Polecamy gorąco, ponieważ wychodzą puszyste, wilgotne, a przede wszystkim bardzo smaczne.
Podstawowe zalecenia żywieniowe
Naszą przygodę z odżywianiem rozpoczynamy od podstaw. Skupimy się na standardowych zaleceniach żywieniowych dla osoby dorosłej. Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę, jak ważna jest systematyka spożywania posiłków. Często jesteśmy tak zabiegani, że zapominamy o przerwie na jedzenie. Taka przerwa jest nie tylko ucztą dla naszego żołądka, ale jednocześnie odpoczynkiem dla umysłu… Kolory, aromaty, wygląd spożywanych posiłków stymulują mózg do pozytywnych odczuć. Jedząc, relaksujemy się i jednocześnie ładujemy baterie do dalszego działania.
Łosoś podany na kaszy
Łosoś podany na kaszy
Białka
Wpływ na organizm: głównie rola budulcowa i energetyczna wszystkich komórek organizmu. Białka wchodzą w skład enzymów, hormonów i przeciwciał.
Ciasto marchewkowe
3 lutego został ogłoszony Dniem Ciasta Marchewkowego. Z tej okazji mamy dla Was przepis na przepyszne ciasto z marchewką w roli głównej. Prawda, że wygląda stylovo? ;-)
Gofry z mąki orkiszowej
Kto z nas nie tęskni za słońcem, plażą i złotym piaskiem? Z okazji Międzynarodowego Dnia Gofra - mała rekompensata. Mamy nadzieję, że przepis na złociste i chrupiące gofry otoczone garścią ulubionych owoców i bakalii, choć na chwilę pozwoli Wam oderwać się od rzeczywistości i poczuć lekki powiew wakacji. ;-)
Gulasz z indyka z surówką
Gulasz z indyka z surówką
Domowy budyń
Każdy z nas lubi słodycze,ale dobrze wiemy, ile one maja kalorii! Ale Biowski ma dla Was niespodziankę ❤️ Przepis na cudowny, kremowy, budyń waniliowy, który jest: lekki, dietetyczny, smaczny i ma mało kalorii ❤️
Wegańska pasta z białej fasoli
Bardzo lubimy eksperymentować i mamy nadzieję, że Wy też się odważycie! Na Wielkanocnym stole nie może zabraknąć różnego rodzaju past i smarowideł do kanapek, dlatego mamy dla Was kolejną propozycję. Jest bardzo sycąca i prosta do wykonania. Tak więc, przygotujcie niezbędne składniki i do dzieła
Dbamy o Twoją prywatność
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają nam dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do sklepu lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".
Ustawienia plików cookies
W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania przez nas plików cookies.
Te pliki są niezbędne do działania naszej strony internetowej, dlatego też nie możesz ich wyłączyć.
Te pliki umożliwiają Ci korzystanie z pozostałych funkcji strony internetowej (innych niż niezbędne do jej działania). Ich włączenie da Ci dostęp do pełnej funkcjonalności strony.
Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Użytkowników.
Dzięki tym plikom możemy prowadzić działania marketingowe.