Szukasz przepisu na błyskawiczne ciasteczka? Trafiłeś w dziesiątkę! Te, które dla Was przygotowaliśmy są wyjątkowo szybkie w wykonaniu, a dodatkowo pachną i smakują zniewalająco. Idealnie komponują się ze szklanką mleczka migdałowego, dostępnego w ofercie naszego sklepu. UWAGA! Intensywny zapach migdałów działa jak afrodyzjak.
Ciasteczka migdałowe
Czytaj całość
orzechy włoskie
ciasteczka
migdały
mąka migdałowa
ksylitol
wypieki
Obiady
11-05-2019
Czytaj całość
Szparagowe pesto
Sezon na szparagi w pełni. Lekka i przyjemna kompozycja sprawi, że na naszym stole zagości smak wiosny. Idealnie komponuje się z grillowanymi warzywami lub jako dodatek do makaronu. Może stać się dressingiem do sałatki, ale gwarantujemy, że na kromce świeżego i zdrowego pieczywa również przypadnie Wam do gustu.
szparagi
migdały
pestki dyni
szpinak
pesto
orzechy pinii
Desery
11-05-2019
Czytaj całość
Owsiane ciasteczka
Płatki owsiane z całą pewnością powinny znaleźć się w kuchennej szafce każdego z nas. My mamy dla Was pomysł na to, jak możecie je wykorzystać. Błyskawiczne ciastka owsiane to doskonały przysmak zarówno dla najmłodszych, jak i tych dojrzalszych łasuchów. Uprzedzamy jednak, że to nie są zwykłe ciasteczka…. Te ciastka dają MOC!
płatki owsiane
mąka orkiszowa
skrobia kukurydziana
żurawina
rodzynki
orzechy włoskie
ciasteczka
olej kokosowy
siemię lniane
Desery
09-04-2019
Czytaj całość
Obiady
31-05-2019
Czytaj całość
Zaloguj przez Google
Logowanie przez Facebook i Google do Biowski świadczone jest w ramach usługi Shoper ONE.
Zaloguj przez Google
Logowanie przez Facebook i Google do Biowski świadczone jest w ramach usługi Shoper ONE.
Zaakceptuj tylko niezbędne
Dostosuj zgody
Zaakceptuj wszystkie
Anuluj
Zapisz ustawienia
Naleśniki z mąki kokosowej
Mamy dla Was przepis na puszyste naleśniki z mąki kokosowej z dodatkiem syropu agawowego i świeżych owoców. Mąka kokosowa jest mąką całkowicie bezglutenową i ma bardzo niski indeks glikemiczny. W związku z tym jest idealna dla osób, które nie tolerują glutenu. Tak więc spełniajmy swoje naleśnikowe zachcianki, nie narażając przy tej okazji swojej diety.
Szaszłyki z dorsza
Majówka to doskonały czas na grilla. Przed domem, na działce, w ogrodzie... Wszędzie czuć ten niesamowity i kuszący zapach. Pamiętajmy jednak, aby grillowane dania, które przygotujemy, nie były ciężkostrawne. Spróbujcie naszego szybkiego i zdrowego pomysłu na szaszłyki z grilla, które w razie deszczowej pogody spokojnie można upiec także w piekarniku i delektować się ich smakiem w domowym zaciszu.
konstrukcja trampoliny
cukinia
sok z cytryny
Zdrowe Koktajle
17-04-2019
Czytaj całość
Obiady
30-05-2019
Czytaj całość
Smothie przedtreningowe
Nasze pobudzające smothie dostarczy Ci wielu cennych składników, takich jak np. kwas foliowy, wapń, potas, żelazo i magnez. Oprócz niesamowitej dawki energii, wzmocni też Twoją odporność. To idealny pomysł na bardzo zdrowy i odżywczy błyskawiczny koktajl energetyczny. Doda Ci sił przed treningiem lub pracą. Sprawdza się także, jako zdrowy zamiennik kawy.
Tortilla z kurczakiem i rukolą
Umówmy się - w Tłusty Czwartek możemy pozwolić sobie na zjedzenie kilku pączków. Ale po wczorajszych szaleństwach, czas na lekkie i dietetyczne danie. Smaczna, szybka i pożywna, idealna na każdą okazję. Możesz podać ją na obiad, kolację, a także podczas wizyty niespodziewanych gości. Jeśli pokroisz ją na mniejsze kawałki - będzie się przepięknie prezentować jako przekąska imprezowego menu. Można by rzec, że jest WIELOFUNKCYJNA. Zapewniamy, że zaspokoi głód nawet największych łakomczuchów! A zatem - do dzieła!
przekąska
rukola
kurkuma
kukurydza
czosnek
Śniadania
20-03-2019
Czytaj całość
Zdrowe odżywianie
09-04-2019
Czytaj całość
Obiady
30-05-2019
Czytaj całość
Bowl z grejpfrutem na śniadanie
Zacznij swój dzień zdrowo! Twój mózg rano domaga się przede wszystkim węglowodanów. Dostarczą Ci ich właśnie płatki owsiane bogate w błonnik pokarmowy, który daje poczucie sytości na długi czas. W kompozycji z ulubionymi owocami i napojem migdałowym śniadanie stanie się dla Ciebie impulsem do rozpoczęcia dnia w dobrym stylu.
Jak liczyć kalorie??
Zanim rozpoczniemy jakąkolwiek dietę czy kontrolę spożywanej ilości kalorii przydatne będzie zaznajomienie się ze sposobem czytania wartości odżywczej kupowanych produktów.
Po 12 XII 2016 (zgodnie z Rozporządzeniem UE 1169/2011) wszystkie produkty spożywcze wprowadzone do obrotu po tej dacie, będą musiały posiadać informację odnośnie wartości odżywczej w przeliczeniu na 100 g produktu.
Pełnoziarnista pizza z cukinią i pesto
Nucąc słowa piosenki: "Mam ochotę na chwileczkę zapomnienia..." ;-) zadbaliśmy o to, aby Wasza chwila zapomnienia była nie tylko smacznym posiłkiem, ale także zdrową mieszanką kalorii. Podobno we Włoszech robią najlepszą pizzę, ale z pewnością, nasz oryginalny przepis również przypadnie Wam do gustu.
pestki dyni
pesto
orzechy pinii
pizza
cukinia
rukola
pełnoziarnista
bazylia
Zdrowe odżywianie
05-02-2019
Czytaj całość
Zdrowe odżywianie
19-03-2019
Czytaj całość
Błonnik
Wpływ na organizm: Spożywanie produktów bogatych w błonnik powoduje obniżenie „złego cholesterolu” LDL. Poprawia perystaltykę jelit, ułatwia wypróżnianie, przeciwdziała zaparciom. Wykazuje działanie antyrakowe, szczególnie na nabłonek jelita grubego. Błonnik ogranicza również wchłanianie tłuszczu do organizmu, a jednocześnie wyłapuje cenne minerały i witaminy, które zostają zawrócone do krwioobiegu Błonnik rozpuszczalny w wodzie to beta- glukan, inulina, oligofruktoza, pektyna.
Kiełki nie tylko na wiosnę…
Wiosna budzi się do życia, a z nią otaczający nas świat przyrody. W domowym zaciszu, na własne życzenie, wiosnę można obserwować przez cały rok. Taki „zielony cud” odkryli starożytni Chińczycy, którzy jako pierwsi zajadali się kiełkami.
lub
Zaloguj przez
Zaloguj przez Google
Logowanie przez Facebook i Google do Biowski świadczone jest w ramach usługi Shoper ONE.
lub
Zaloguj przez
Zaloguj przez Google
Logowanie przez Facebook i Google do Biowski świadczone jest w ramach usługi Shoper ONE.
Dbamy o Twoją prywatność
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają nam dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do sklepu lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".
Ustawienia plików cookies
W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania przez nas plików cookies.
Te pliki są niezbędne do działania naszej strony internetowej, dlatego też nie możesz ich wyłączyć.
Te pliki umożliwiają Ci korzystanie z pozostałych funkcji strony internetowej (innych niż niezbędne do jej działania). Ich włączenie da Ci dostęp do pełnej funkcjonalności strony.
Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Użytkowników.
Dane wykorzystywane przez dostawcę oprogramowania sklepu - Shoper S.A. Na ich podstawie dokonywane są analizy, związane z rozwojem oprogramowania, oraz mierzona jest skuteczność kampanii reklamowych. Nie są łączone z innymi informacjami, podawanymi podczas rejestracji i składania zamówienia. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce plików cookies Shoper.
Dzięki tym plikom możemy prowadzić działania marketingowe.