Budowa konstrukcji i materiały, z których jest wykonana trampolina to kluczowe aspekty wpływające na jakość oraz bezpieczeństwo jej użytkowania. Przed dokonaniem zakupu, warto zaznajonić się z elementami, w które wyposażone są oferowane modele.
Budowa trampoliny ogrodowej
Czytaj całość
Trampolina, ale która?
Kto z nas nie marzy o tym, aby choć na chwilę znów stać się dzieckiem. W jakim wieku możemy sobie pozwolić jeszcze na cyrkowe akrobacje w przydomowych ogródkach? W każdym! Trampoliny, inaczej zwane batutami sprawiają wiele radości zarówno dzieciom, jak i dorosłym. To również świetna forma aktywności fizycznej i rozrywki na świeżym powietrzu dla całej rodziny.
Szparagowe pesto
Sezon na szparagi w pełni. Lekka i przyjemna kompozycja sprawi, że na naszym stole zagości smak wiosny. Idealnie komponuje się z grillowanymi warzywami lub jako dodatek do makaronu. Może stać się dressingiem do sałatki, ale gwarantujemy, że na kromce świeżego i zdrowego pieczywa również przypadnie Wam do gustu.
Smothie przedtreningowe
Nasze pobudzające smothie dostarczy Ci wielu cennych składników, takich jak np. kwas foliowy, wapń, potas, żelazo i magnez. Oprócz niesamowitej dawki energii, wzmocni też Twoją odporność. To idealny pomysł na bardzo zdrowy i odżywczy błyskawiczny koktajl energetyczny. Doda Ci sił przed treningiem lub pracą. Sprawdza się także, jako zdrowy zamiennik kawy.
Przeciwutleniacze w żywności
Antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze to związki chemiczne, stosowane w celu zapobiegania niepożąd\anym procesom utleniania. Reakcja utleniania może zostać rozpoczęta w wyniku działania wysoką temperaturą, światłem lub powietrzem (tlenem) na żywność.
Zimowe zmęczenie
„Pozytywne nastawienie nie sprawi, że zrobisz wszystko,
Ale pomoże Ci zrobić wszystko……. lepiej niż myślenie negatywne.”
(Zig Ziglar)
Śmietankowy twarożek z rzodkiewką
Rzodkiewka jest jedną z nowalijek, która bardzo mocno kojarzy się nam z wiosną, a śmietankowy twarożek z rzodkiewką w roli głównej to prawdziwy klasyk. Wkład pracy podczas jego przygotowania jest niewielki, a smak to dowód na to, że najprostsze dania to najlepsze dania.
Pasta z jajkiem i awokado
Pyszna pasta z rozdrobnionych jajek z dodatkiem awokado wniesie do naszej kuchni powiew świeżości i koloru. Warto włączyć ją do jadłospisu, gdyż awokado zawiera jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które korzystnie wpływają na pracę naszego serca. Awokado hass jest uważane za najlepszą odmianę tego owocu. Wyróżnia się orzechowym posmakiem i ciemną skórką.
Gulasz z indyka z surówką
Gulasz z indyka z surówką
Koktajl pistacjowy
Czy wiecie, że pistacje są nazywane również orzechami szczęście? Chcemy się nim z Wami podzielić, dlatego stworzyliśmy przepis na niebanalny i aromatyczny koktajl - koktajl szczęścia.
Dorsz z warzywami
Dorsz z warzywamiDorsz to ryba, która sprawdzi się pod każdą postacią. Jej delikatne, chude, a zarazem soczyste mięso w warzywnej okrasie to mistrzowskie połączenie. Dzięki niewielkiej zawartości tłuszczów w dorszu nie znajdziemy zbyt wielu kalorii. Znajdziemy za to witaminy z grupy B i witaminę D.
Krem karobowy
Ten bezglutenowy krem karobowy, bez dodatku cukru jest idealnym zastępstwem dla wszelkich czekoladowych słodkości. Można go podawać dzieciom, jest spełnieniem słodkich zachcianek kobiet w ciąży, nie wywołuje alergii. Dodatkowo - karob jest bogactwem potasu, wapnia i magnezu.
Zaloguj przez Google