Siemię lniane złote 1kg - MIGOgroup
Opis
Siemię lniane złote
to nasiona lnu zwyczajnego, które dzięki niezliczonym właściwościom, w naturalny sposób mogą zastąpić wiele suplementów diety. W kontakcie z wodą nasiona lnu kilkukrotnie zwiększają swoją objętość, a przy tym wydzielają śluz dookoła powierzchni. Złote ziarna lnu mają lekko spłaszczony podłużny kształt. Mimo bardzo małego rozmiaru (2-3 mm) mają wielkie znaczenie dla zdrowia człowieka.
Zastosowanie siemienia lnianego złotego w kuchni
Len złoty można stosować dokładnie tak samo, jak jego popularniejszą brązową odmianę. Najczęściej używany jest w postaci zmielonej. W tej formie może być dodawany do płatków owsianych, musli, jogurtu, koktajlu owocowego. Ze względu na zagęszczające właściwości siemię lniane złote dodawane jest do sosów, dipów i zup. Mielone siemię to także zdrowa posypka do kanapek. Ziarno lnu dodawane jest także do tradycyjnych wypieków ciastek, bułek i chleba. Stanowi wzbogacenie codziennej diety o dodatkową porcję zdrowych kalorii. Zmielone i nasączone wodą zastępuje jajko w wegańskich wypiekach.
Złote siemię lniane — sposób użycia
Warto zmielić nasiona lnu przed spożyciem. Mielenie lnu złotego ma na celu wydobycie jak największej dawki składników odżywczych. Zalecana maksymalna porcja dzienna to 1 łyżka lnu złotego. Zmielone ziarna lnu można jeść bezpośrednio, jednak należy popijać dużą ilością wody.
Len złoty — kcal i właściwości
Kaloryczność nasion lnu złotego to ok. 500 kcal. Optymalna ilość siemienia lnianego, którą powinno przyjmować się w ciągu dnia to 1 łyżka stołowa. Siemię lniane jest bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe ( omega-3 i omega-6), liczne witaminy i minerały, błonnik oraz białko. Z kolei zawarte w ziarnach lnu złotego fitosterole oraz lignany — działają podobnie do hormonów- estrogenów.
Ugotowane siemię lniane tworzy kleik, który szeroko stosowany jest w profilaktyce chorób przewodu pokarmowego. Z kolei dla osób dbających o urodę kleik z siemienia w naturalny sposób wygładza podrażnioną skórę. Znane jest również zastosowanie kleiku z lnu złotego do odżywienia i nawilżenia skóry głowy oraz włosów.
Składniki:
siemię lniane złote (ziarno)
Wartości odżywcze dla 100 g ziarna lnu złotego:
Wartość energetyczna - 2092 kJ / 500 kcal
Tłuszcz - 31 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 2,4 g
Węglowodany - 35 g
w tym cukry - 0,1 g
Błonnik - 3,9 g
Białko - 24,5 g
Sól - 0,2 g
Wartości odżywcze wyliczone zostały na podstawie danych tabelarycznych i specyfikacji dostarczanych surowców. Poszczególne partie mogą nieznacznie się różnić.
Informacje o alergenach:
Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne, inne orzechy, dwutlenek siarki, sezam, soję.
Zalecane warunki przechowywania:
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Sposób pakowania:
Produkt zapakowany jest w grube opakowania typu „doypack”. Opakowanie posiada zgrzewane zapięcie strunowe, które pozwala na wielokrotne otwieranie i zamykanie produktu. Dzięki tej prostej technologii towar zachowuje świeżość. Jego właściwości organoleptyczne nie zmieniają się w całym okresie przydatności do spożycia. Ze względu na dużą sprzedaż i rotację, produkty MIGOgroup są zawsze świeże. Posiadają długie terminy ważności, co sprzyja robieniu większych zakupów i uzupełnianiu domowej spiżarni.
Kraj pochodzenia:
Polska, Rosja, Kanada, Ukraina, Kazachstan, Estonia
Zawartość opakowania netto (gram):
1000 g
Producent:
F.H. „MIGO” Mirosław Gołębiowski
Bogdańczowice 4
46-233 Bąków
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.