Zapytacie, dlaczego zdrowy? Odpowiedź jest prosta - przygotowany własnoręcznie, zawierający tylko naturalne i niskokaloryczne składniki, które znajdziecie w ofercie naszego Sklepu. Idealnie sprawdza się jako deser, ale jest również dobrym dodatkiem do pieczywa lub naleśników z owocami. Wystarczy kilka minut, a delikatny i odżywczy krem czekoladowy jest gotowy do podania. Sprawmy ucztę sobie i naszym gościom!
Składniki na 6 porcji:
√ banan - 1 sztuka
√ awokado - 1 sztuka
√ śliwki suszone - 6 sztuk [KUP TERAZ]
√ migdały - 2 łyżki [KUP TERAZ]
√ sok z limonki - 1 łyżka
√ kakao - 1 czubata łyżka uprzednio zmielonego ziarna kakaowego [KUP TERAZ]
√ twaróg półtłusty - 50 g
√ kardamon - 1-2 ziaren [KUP TERAZ]
√ cynamon - szczypta [KUP TERAZ]
Sposób przygotowania:
Banana i awokado obieramy, kroimy na mniejsze kawałki. Kakao mielimy, migdały i kardamon odrobinę rozdrabniamy. Następnie wszystkie składniki mieszamy blenderem na gładką masę i doprawiamy cynamonem.
Smacznego od Biowskiego!
* Kaloryczność całego kremu = 621 kcal
Zaloguj przez Google