Nasiona chia, szałwia hiszpańska 1kg- MIGOgroup

Chia szałwia hiszpańska obfituje w cenne składniki odżywcze

Szałwia hiszpańska nazywana też w skrócie chia to roślina pochodząca oryginalnie z Meksyku i Gwatemali. Dobroczynne właściwości tej rośliny były cenione już przez Azteków, którzy świadomie podejmowali trud uprawy szałwii hiszpańskiej i korzystali z jej działania. Nasiona chia szałwii hiszpańskiej to prawdziwa skarbnica witamin, minerałów oraz kwasów omega-3. Dla skonkretyzowania — te drobne ziarenka zawierają witaminę B oraz fosfor, wapń i żelazo. Na uwagę zasługują również zawarte w nasionach przeciwutleniacze, którym przypisuje się opóźnianie procesów starzenia.  To jednak nie koniec — wyróżniają się bowiem także wysoką zawartością białka oraz węglowodanów. 

Nasiona chia — kaloryczność, dawkowanie

Warto na tym etapie ustalić, jaka jest zalecana dzienna porcja spożycia — dla osoby dorosłej powinna wynosić nie więcej niż 3 - 4 łyżeczki. W kontakcie z płynem nasiona znacznie zwiększają swoją objętość. Pomimo tego, że są dość kaloryczne (ok. 500 kcal na 100 g) są dodatkiem zalecanym przy odchudzaniu. To dzięki zawartości błonnika spożywanie nasion chia intensyfikuje poczucie sytości. Konieczne jest tu jedynie przestrzeganie sugerowanej dziennej dawki.

Nasiona chia szałwia hiszpańska — zastosowanie

Nasiona chia szałwi hiszpańskiej z łatwością znajdą zastosowanie w każdej kuchni. Mogą być zarówno spożywane solo, jak i po namoczeniu (wówczas mogą napęcznieć nawet kilkunastokrotnie). Będą stanowić doskonały dodatek do potraw wytrawnych jak i słodkich. Mowa o: wypieku chleba (nasiona chia dodawane zamiast ziaren słonecznika) kanapek, owsianek, musli, ciast, deserów, puddingów, jogurtów, dżemów, koktajli, sałatek. Jak widać, repertuar zastosowań tych nasion jest dość szeroki, co sprawia, że można z łatwością wprowadzić je do swojej codziennej diety. Uchodzą za jeden z najzdrowszych produktów na świecie. Oferowane na Gomigo.pl doypacki są wypełnione jakościowymi nasionami pochodzącymi z Meksyku i Paragwaju.

Składniki:

Nasiona Chia (100%)

Wartości odżywcze dla 100 g nasion chia:

Wartość energetyczna - 2096 kJ / 505 kcal
Tłuszcz - 31 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 3,3 g
Węglowodany - 25 g
w tym cukry - 0 g
Błonnik - 23 g
Białko - 20 g
Sól - 0,04 g

Wartości odżywcze wyliczone zostały na podstawie danych tabelarycznych i specyfikacji dostarczanych surowców. Poszczególne partie mogą nieznacznie się różnić.

Informacje o alergenach:

Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne, inne orzechy, dwutlenek siarki, sezam, soję.

Zalecane warunki przechowywania:
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Sposób pakowania:

Produkt zapakowany jest w grube opakowania typu „doypack”. Opakowanie posiada zgrzewane zapięcie strunowe, które pozwala na wielokrotne otwieranie i zamykanie produktu. Dzięki tej prostej technologii towar zachowuje świeżość. Jego właściwości organoleptyczne nie zmieniają się w całym okresie przydatności do spożycia. Ze względu na dużą sprzedaż i rotację, produkty MIGOgroup są zawsze świeże. Posiadają długie terminy ważności, co sprzyja robieniu większych zakupów i uzupełnianiu domowej spiżarni.

Kraj pochodzenia:

Paragwaj, Uganda, Peru, Argentyna, Boliwia, Meksyk

Zawartość opakowania netto (gram):

1000 g

Producent:

F.H. „MIGO” Mirosław Gołębiowski

Bogdańczowice 4

46-233 Bąków